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きよひこ

月1回のインボディ測定、先月よりも体脂肪が1kgくらい減ってた！筋肉も増えたので体重あまり変わらないんだけど、少しづつ成果が出ていると思えばがんばれるよ( *´꒳`* )
あんなに食べても脂肪が減るということは、食事制限したら体重めっちゃ減るんだろうなぁ〜。でも食べちゃう。しょうがない。
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2017/03/30 （木）23:49のメモ

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